大蔵海岸まで走ってきました.
片道15.4キロ。
帰りは疲れたので30キロ到達時点で時計を止めて歩きました。
景色が素晴らしいので絶好の30キロコースか？と思って走ったのですが、アップダウンが大きく、しかも信号待ちが多くて交通量も多いのでちょっと走りにくいかな？
日曜日の早朝ならもっと走りやすかったかもしれません。
加古川マラソンまでに何回かチャレンジしてみたいと思います。
月別アーカイブ: 2018年10月
大阪天満宮
昨年末から担当させていただいている顧問先様は大阪天満宮に事務所があります。
本日、訪問日だったのですが、少し早く着いたので、初めて大阪天満宮を参拝しました。
たいへん立派な神社でした。
今日もいい天気
また総合運動公園を往復する22キロコースを走っています。
今日もいい天気で気持ちがいいです
結婚記念日
本日は27回目の結婚記念日です。
妻に感謝の気持ちを込めて、恒例の27本のバラの花束を贈りました。
やっぱり
東京駅の売店で結構迷いましたが、やっぱり深川めしを買いました。
東京駅で売っている駅弁では、たぶんこれが一番安いと思うのですが、これより高い弁当は本当にそれだけの値打ちがあるのでしょうか？
あさりご飯、穴子の蒲焼、茄子しょうゆ漬、あさり煮つけ、はぜの甘露煮、べったら漬、油揚げ、海苔
完璧な構成だ。
おいしかったので、たぶん次もこの弁当を選ぶと思います。
べつにどうでもいいのですが、以前に撮った写真と見比べるとメニュー構成がちょっとだけ変わってますね
2015年1月
2015年3月
まちがい探しクイズのようだ
もうすぐ咲く
庭にある菊の花がもうすぐ咲きそうだ。
結局 水
久しぶりに総合運動公園を往復する22キロコースを走っています。
いろいろ飲みましたがランニング中は結局水が一番いいですね。
このエビアンは220mlで100円もしますが、サイズ的にはこれがベストです
ラテ吉昼寝
犬が昼寝している姿を見ていると、心が癒されるな。
限界か？
今使っているカシオGショック（写真左）は2011年11月9日に購入したものですが、4～5日前に電池が切れてしまい、画面に何も表示されなくなりました。
7年も使いましたので実に素晴らしい時計でした。
この時計がないと困るので、すぐにAmazonで注文したところ、すぐに新しい時計（写真右）が届きました。
価格はたったの5,900円でした。
ところが、この商品が届く前日の夜に古い方の時計を見ると、なんと電池が復活して、ちゃんと正しい時刻を表示しているではありませんか！
たぶん限界だと思うので、すぐにまた表示が消えてしまうとは思うのですが、やっぱりすごい時計だ。
このまま、まだ2～3年使えたりして・・