今日は午前中、22キロコースを走りました。
途中、立派な鯉のぼりが見えました。
今日は昨年、神戸マラソンでもらったTシャツを着て走ったのですが、偶然、15キロぐらいのところで、同じTシャツをきた人とすれちがいました。
こういうときは一瞬で仲間意識が生まれますので、
こんにちはー とあいさつを交わしました。
日別アーカイブ: 2013年5月18日
新生姜
ママが新生姜を買ってきてくれたので、朝から煮込んでいます。
いつもはヤマカンで味付けしていますが、今日はインターネットで似たような料理のレシピを参考にして作りました。
新生姜150gに対して
砂糖、酒、みりん、醤油を各大さじ3
スライスした新生姜を入れて煮込む
ごはんの友、お弁当のおかずに最適ですが、私は小さなジップロック式の袋に入れて、長距離ランニングにも持って行きます。
神戸マラソンにも持って行きましたが、結構パワーが出ました。