徳島マラソン、何とか完走しました。
喘息の影響は皆無でしたが、とにかく暑かった。
いつもより少し早く、28キロぐらいで歩いてしまいました。
やっぱり暑い季節のマラソンは無理かなあ？

徳島マラソンが近づいてきました。
昨年と違って天気予報は晴
気温予想は最低気温12度　最高気温23度
ちょっと暑そうですが、絶好のコンディションやな

なのですが、なんと
私、昨年同様アレルギー喘息の症状が出てきてしまいました
その日の日記
あの後、1年間まったく症状が出なかったのですが、やはりこの時期はダメなのか？
気温もここ数日は真冬並みの寒さが続いています。
なかなかベストコンディションで走れないな。
早く治って無事に走れますように

徳島マラソンのゼッケンなどが届きました。
がんばるぞー！

10キロコースを走行中に転倒し、 とっさに両手をついたので、神戸マラソン（2015年）でもらった黄色手袋が破れてしまいました。
今回も仕事のことを考えながら走っていて転倒してしまいました。
もっと集中しないとアカンね

アディゼロSL2という靴を購入しました。
結局これかなあ？
私はただ、クセのない普通の靴が履きたいだけなんですけど、
それがなかなか見つからないな

今年も徳島マラソンにエントリーしました。

昨年は、

徳島マラソン・・・アレルギー性ぜんそくで咳が止まらず棄権
富山清流マラソン・・・暑さに耐えられず22キロあたりでリタイヤ
島田大井川マラソン・・・実は直前に帯状疱疹にかかり棄権
神戸マラソン・・・帯状疱疹後神経痛のため棄権しようかとも思ったのですが、痛み止め薬を処方していただき、何とか出走。5時間45分で完走

と、散々な一年でしたが、ここでやめてはいけないと思い、エントリーしました。
徳島マラソンは参加賞Ｔシャツは希望者のみ販売のため、私はＴシャツ無しで申し込みました。
徳島マラソン2024のＴシャツを着て走るつもりです。
今度こそ、絶対完走します！

今　テレビを見て応援しています。
がんばれ！シスメックス！

神戸マラソンの結果は5時間45分00秒でした。
やっぱりゴールした時は涙が出たな。
また鍛えなおして、来年も頑張りたいと思います。

いよいよ今日は神戸マラソンです
がんばるぞー

しまだ大井川マラソンへの出走を断念することにしました。
とても楽しみにしていたので本当に残念です。
体を回復させて来月の神戸マラソンに備えたいと思います。