kawazei のすべての投稿

マラソンの日

いつも見ている天気予報サイトによると神戸マラソンが開催される15日の天気は雨のち晴れ。
スタートの9時には雨が上がっているようだ。
最低気温17度
最高気温19度
の予想で、やっぱりちょっと暑そうですね。
でも、旅行にいくような気分で本当に楽しみです。

30キロ走

梅干を二つ、小袋に入れて30キロコースを走りました。
今日は最高気温が18度だったので涼しく快適に走れました。
20度を下回ると疲労感が全然違い、3時間9分で走れました。(私にしては速い)
ところで、いろいろ試しましたが水分補給は一気に飲める250mlのポカリスエットが一番。
私の30キロコースでは10キロ付近と25キロ付近の自販機で買えます。
10月は226キロ走りました。

マンション

「2020年マンション大崩壊」という本を読みました。
今、マンションは供給過剰で空き家が増えて共益費や修繕積立金の滞納が増えたりしてたいへんなことになっているそうです。
昔、阪神大震災の時にいたるところで倒壊したり、一階部分がつぶれてしまったマンションをたくさん見たので、私はマンションに住もうとは思いませんが、仕事の都合などで都心に住む必要があり、マンションに住まざるを得ない場合もあるでしょう。
その場合、「マンションは賃貸で利用するべきである(貸して儲ける・借りて住む)」と書いてあります。
全くその通りだと私も思います。
一部のブランドエリアのマンションを除いて、資産としての価値は買った瞬間からどんどん目減りしていく。
東京オリンピックを見越したマンション投資も疑問であると書いてあります。
1964年の東京オリンピックでは首都高速や新幹線などのインフラが整備され、東京の都市としての価値が急激に上昇した。
マンションなどの投資も、あの時代なら確実に値が上がり、転売でも賃貸でも大きな収益を生んだでしょう。
しかし、次のオリンピックで同じことが起こるはずがない。
当たり前のようで、私たちがあまり理解していないことをわかりやすく書いてある良い本だ。

20度

いい天気ですが、さすがに10月下旬ですので気温は20度を下回っているようです。
今日は大阪マラソン開催日ですがマラソンにはまだちょっと暑いか?

30キロ走

本日も30キロコースを走る。
暑くてバテ気味でした。
足やヒザの痛みはなくなりましたが、歳を重ねるにつれて体力が衰えていくな。
ほんと30キロ走ると疲れます。

30キロ走

神戸マラソンまであと1ヶ月なので、30キロコースを走りました。
今日は最高気温24度だったそうで暑かった!

ところで今年の神戸マラソンは、モンベルのハラマキを使ってみようと思います。
私は汗かきで、汗でかなり体力を消耗するのですが、かといってTシャツ1枚で走ると、お腹が保冷剤のように冷たくなってしまいます。
なんであんなにお腹が冷たくなるのか?不思議ですな
冷え対策のためにコンプレッションシャツとTシャツの重ね着なども試しましたが、暑くてダメでした。
やっぱりハラマキしかないでしょう