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巳年

世の中の出来事

来年は巳年ですね
毎月、月初めは湊川神社を参拝しますが、
本日すでに来年の干支の絵馬が飾られていました。
来年もよろしくお願いします
というのはまだ早いか？

チョコちゃん

すばらしい音楽

もう一年以上前ですが、去年の夏にラテ吉の一番の仲良しだったトイプードルの「チョコちゃん」が亡くなりました。
私にもとてもなついてくれていたので残念だったんですが、
八神純子さんの「チョコと私」を聞いていると、
近所の「チョコちゃん」にまた会えそうな気がしてきたな

棄権

ランニング

しまだ大井川マラソンへの出走を断念することにしました。
とても楽しみにしていたので本当に残念です。
体を回復させて来月の神戸マラソンに備えたいと思います。

座骨神経痛

ランニング

しまだ大井川マラソンまであと4日ですが大変なことになってしまいました。
たぶん座骨神経痛だと思います。
左のお尻からハムストリングにかけてものすごく痛い。
19日の日曜日は、マラソン一週間前なので無理をせず、10キロコースを走って、別に何も問題はなかったのですが、月曜の朝起きると痛くなっていました。
月曜の夜と火曜日にYOU TUBEでいろんな動画をみてストレッチなどをやってみましたが全く治りません。
ひょっとして少し走った方がいいのか？
と思ったので6キロコースを走ってみたところ、普通に走れるのですが、家に帰って椅子に座ったり、ストレッチをしようとすると激痛が走ります。
多分10キロか20キロで耐えられないような痛みになるのではないかと思います。
以前にも座骨神経痛になったことがありましたが、こんなに痛いのは初めてです。
ここのところ喘息で棄権したり、暑さで途中リタイヤしたりと、フルマラソンを全然まともに走れていなかったので今度こそと思っていたのですが、
今回もダメかなあ？