前から思っていましたが、ランニングのとき、私は道路の左端を走るクセがあります。
で、基本的に道路は端が下がっているので私の場合、常に左に傾いた状態で走っているわけです。
だから左のヒザが痛くなるのではないか？と思い、最近は毎朝、道路の右側を走るようにしています。
関係ないかな？
もうすぐ神戸マラソンの受付が始まるので本格的にヒザ痛対策を考えねば！