先日、黄砂アレルギーで喘息になりかけたので、ランニングを控えていたのですが、今日は天気が良く、ガマンできなくなったのでマスクをつけて走りました。
いつもの農業公園往復10.5キロコースを走りましたが、スピードを出さなければ普通に走れたな
しばらくマスクをつけて走ることにします。