10月は154キロ走りました。
昨年の10月はは225キロ走ったのですが、私にとってはちょっと走りすぎた。
今年は体力・脚力温存作戦をとります。
去年の11月は、マラソン込みで106.195キロ
ということはマラソン以外は54キロ走ったということか

昨年は10月末に32キロ走ったら左ひざが痛みだしました。
しばらく6キロコースを走っていたのですが、
11月12日に20キロ走ろうとしたらやっぱりヒザが痛くなり、16キロでギブアップ。
結局この日からマラソン当日（11月20日）まで全く走りませんでした。
それでもマラソン当日は30キロすぎたら左ヒザが痛みだしたなあ。
今年はどこまでいけるか？
最後まで走り続けたいなあ
温存・温存