22キロコース 2016年10月29日ランニングkawazei また22キロコースを走っています。 以前は総合運動公園のコンビニでウィダーインゼリーと350ccの水を買って飲んでいましたが、最近は涼しいし、超マイペース走なので250ccのイオンウォーターで十分です。 今日もすごくいい天気です。