神戸マラソンまであと1ヶ月なので、30キロコースを走りました。
今日は最高気温24度だったそうで暑かった！

ところで今年の神戸マラソンは、モンベルのハラマキを使ってみようと思います。
私は汗かきで、汗でかなり体力を消耗するのですが、かといってTシャツ1枚で走ると、お腹が保冷剤のように冷たくなってしまいます。
なんであんなにお腹が冷たくなるのか？不思議ですな
冷え対策のためにコンプレッションシャツとTシャツの重ね着なども試しましたが、暑くてダメでした。
やっぱりハラマキしかないでしょう