加古川マラソンが近づいてきたので久しぶりに30キロコースを走りました。
あと二週間もないですね。
今さら何をどうやっても、どうなるものでもないので、マイペースで頑張ろうと思います。

忙しくて忘れてましたが、もうすぐ加古川マラソンですね。
今日ゼッケンやパンフレットなどが届きました。
頑張るぞ〜

今日は第六回神戸マラソンの日です。
残念ながら今年は落選したので走れませんので、テレビで観戦中です。
暑くて、湿度も高いようですが、皆さん頑張ってください！

また22キロコースを走っています。
ところで、英語の先生がオリックスの糸井選手が阪神に来ると言っていたのですが、本当でしょうか？

また22キロコースを走っています。
以前は総合運動公園のコンビニでウィダーインゼリーと350ccの水を買って飲んでいましたが、最近は涼しいし、超マイペース走なので250ccのイオンウォーターで十分です。
今日もすごくいい天気です。

今日は曇り。
涼しくて走りやすいです。

絶好のランニング日和だったので総合運動公園往復の22キロコースを走りました。

加古川マラソンにエントリーしました。
頑張るぞー！
走った後のキツネうどんも楽しみだ。

今日は10:30頃にスタートして、農業公園往復10.5キロコースを走りました。
とても暑い時間帯ですが、日陰を選んで1キロ約6分45秒ぐらいのペースでゆっくり走ると快適に走れます。

出品者の方から「完売商品」だと連絡があったので諦めていたら、なんと本日届きました！
ありがとうございました。