4/24にご近所の方からいただいた桃の木と、菊のさし木は順調に成長しています。
花が咲くのが楽しみだ。

ちょっとだけ。

ありがとう
寒い日に、しあわせカレー弁当

東京に向かっています。
朝、新神戸で指定席を取ろうとしたら、なぜかのぞみは満席で、仕方がないので、ひかりで新大阪まで行って、のぞみに乗り換えることにしたのですが、
そのために乗ったひかりがガラ空きだったので、そのまま乗っています。
到着時間は20分しか変わりませんが、お昼ゴハンを食べる時間がなくなるので、車内で焼肉サンドを食べます。

しょうがの佃煮を作りました。

今日は22回目の結婚記念日です。
ママありがとう。
これからもよろしくお願いします。
恒例の22本のバラの花束と、ケーキとシャンペンでお祝いしております。

本日、また30キロコースを走りました。
ピッタリ3時間30分でした。
1キロ7分ペースですが、このペースを守らないと、また自滅しますので
左足の調子が良いので神戸マラソンがとても楽しみです。

神戸マラソンも近づいてきたので、
先週に引き続き、今日も30キロコースを走りました。
意外と涼しかったので楽チンでした。
最近は膝は痛くなりません。
足裏が痛くなることがありますが、今日は比較的マシでした。
今は3時間30分目標で走っています。

早いもので、下の子が六年生になり、今日は小学校最後の運動会です。
見事な快晴でよかった。
でも、お弁当を作って家族で応援するのもこれが最後だと思うと、ちょっとさびしい気もするな。
がんばれ！

やっぱり12月はいそがしい