8.3キロでリタイヤ

今日は休みなので22キロコースを走ろうと思ったのですが、
8キロあたりで右足ふくらはぎの下の方(アキレス腱よりちょっと上あたり)が痛くなり、走れなくなってしまいました。
しかたがないので歩いて帰りました