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腕ぬき

誕生日に息子がランニング用の腕ぬきを買ってくれたので、とても嬉しくなり、また総合運動公園往復の22キロコースを走っています。

息子よ、ありがとう!

今日はオリックスの試合があるようだ

第8回!

今朝の神戸新聞に入っていました。
神戸マラソンはもう8回目なんですね。
私は第一回神戸マラソンがマラソンデビューで、以後毎年一回フルマラソンを走っていますので次が8回目となります。
今年の神戸マラソンの申し込みは本日から始まりましたので、もちろん応募させていただきました。
当選できますように!

引退

このシューズ2足は本日引退です。
長い間本当にお世話になり、ありがとうございました。

ご覧の通り靴底はすり減ってボロボロです。
相変わらず外側の偏摩耗がひどいな。
もちろん走り方に問題があるのだと思いますが、この偏摩耗はフルマラソンを走った日に一気に進行しているように思います。
たぶんマラソン後半30キロ過ぎあたりから足が痛くなり、姿勢が崩れてこんな摩耗をするのでしょう。
物がなかなか捨てられない、さすがの私でも偏摩耗した靴でフルマラソンには出ませんので、ゴールした後に靴底を見てびっくり!
最後まで偏摩耗せずに走るよう、頑張って練習したいと思います。

9度!

神戸マラソン当日の天気予報を見ると、最高気温が9度に!
ずいぶん寒い一日になりそうですね。

10キロコース

神戸マラソンまであと1週間となりました。
今更何をどうやってもどうにもならないので、今日は10キロコースを走りました。
来週頑張るぞ!